腰酸背痛与强直性脊柱炎

腰酸背痛与强直性脊柱炎

    正值花季的少年向家长述说他们有经常性的腰酸背痛和清晨起床时腰部僵硬，家长一般都不相信孩子真有病，以为他们是缺乏锻炼或不想早起。可能真有这样的问题存在，这些孩子可能正在经受一种称之为“强直性脊柱炎”的疾病折磨。
    强直性脊柱炎是以髓骼关节和脊柱关节慢性炎症为主的一种全身性自身免疫性疾病。临床主要表现为腰背部和骨骼关节部位的疼痛和晨僵现象。疼痛的特点是以夜间为主，常常在半夜痛醒，有时呈现难以耐受的疼痛不适，辗转反侧。晨僵的特点是以夜间起床和处于静止状态时间长后感到腰部发僵，翻身或转身困难，尤其是在清晨起床时最为明显和突出。无论是疼痛还是发僵，总的特点都是在休息和夜间加重，活动后症状减轻或缓解。    
    如果孩子出现上述症状，就要首先虑及强直性脊柱炎的可能。强直性脊柱炎是青少年时期所特有的一种侵犯脊柱和骨骼关节的自身免疫性疾病，不仅会引起青少年腰髓部疼痛和僵硬感，使他们倍受痛苦和折磨，若不早诊断和早治疗的话，疼痛和晨僵还可向着胸颈部脊椎方向推移，严重者还会引起脊柱强直和畸形，导致残疾发生。因此，家长对青少年的强直性脊柱炎不可小视。
    目前医生尚无根治强直性脊柱炎的有效方法。非药物疗法是治疗强直性脊柱炎的重要手段，即注意保持正确的睡卧和站立姿势，不长时间弯腰做事，站立时腰要挺直些，睡卧时尽量保持低枕、平卧位状态，床铺不可太软，最好睡硬板床。不可进行剧烈活动和强度大的运动，但可开展适宜体育锻炼，如步行、慢跑和游泳等，长期坚持这些运动量小的耐力运动有益。非药物疗法可使患者保持良好身体姿势，延缓和避免脊柱和骶骼关节变形，对预防残疾和提高生活质量有很大帮助。

——衡阳市少儿馆闵巧摘自《中华家教》2006.2第42页