清除卡喉鱼刺

1．          兑好一杯20-20℃的温水；

2．          含上一口温水，抬起头，尽量让水在喉咙口；

3．          喘气把水振动起小泡而不是大泡，稍微振动片刻；

4．          用暴发力将喉咙口的水吸势低头喷出水，水出鱼刺也就跟着喷出来了。

切记，千万莫用吃口饭团，镘头的办法知咽，这样，会压鱼刺往肉里深刺，一旦刺破大血管，后果严重。

——摘自《养生大世界》2001年9期